تتم زيادة سرعة تجديد قدرة التحمل، بالإضافة إلى زيادة مدة احتواء أعضاء الفريق والضغط الجزئي للفريق.
تتم زيادة سرعة تجديد قدرة التحمل بشكل أكبر بكثير. بالإضافة إلى زيادة مدة احتواء أعضاء الفريق والضغط الجزئي للفريق بشكل كبير جداً.